ダイエット期が。。。(>_<)

ビューティハートルーム
いつもご利用ご来店ありがとうございます
先週の土曜日からやっと外食なしの生活に戻れるゎと思っていたらなんのなんの相方との外食がコリャ大変毎日続いてしまいました相方いわく、外食してもその後の自己管理が大切なんだと肥えるのは美意識が足りないのでは？。。。とそれくらい分かってますだから、女の子は外食した後も見てないところで精一杯努力してるんですゥなんて言いながらムカムカしながら言い合いしてましたが、このダイエット期に外食続きで身体をキープさせるのは大変
帰ってからアロマで脚マッサージお風呂で半身浴引き締めバンテージで太ももキュッと締め付け朝起きてからお水たーっぷり飲んで、少し古いですがバナナ食べてって。。。
本当に陰で必死になってるって言うのに女心が判らないのょねェ
今日からお仕事終わってからハーブスチームサウナでサイズダウンを頑張ります
食べ過ぎなのか、ニキビが出来たのでビタミンC導入もしなきゃ
さぁ頑張りまァす

アクセス：　市営地下鉄名谷駅→市バス77系統白川台1丁目下車→徒歩3分

住所：　神戸市須磨区北落合

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◇◆8月サマーキャンペーンのご案内◇◆

Beauty Heart Room/B.H.Rエステティックサロン

8月サマーキャンペーン

美白シーズン到来究極の美白＆アンチエイジングを実感していただきます

FACE

　ソフト石膏パックで超美白コラーゲン原液パックで紫外線で疲れたお肌を再生。

期間限定　ホワイトニングフェイシャル（50分）…6,000円→5,000円

　クレンジング→ピーリング→コラーゲンパック→アロマトリートメント→ソフト石膏パック→デコルテアロマ→お仕上げ

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足裏角質ケア＋漢方クールトリートメント（背面40分）…7,500円→6,000円

　＆で当日～10月末日まで使える

まつげパーマ1回券プレゼント

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定休日：月曜日

<完全予約制>

◇お客様から～自家製ドリンク◇

ビューティハートルーム
いつもご利用ご来店ありがとうございます
昨日は東灘区からお母様とご一緒にご来店頂いておりますセレブなお客様から、全てオーガニックで作られた「瞳キラキラ赤ワイン」を頂きました
赤ワインだけどアルコールはとんでいて、甘い木の実が入っているのですが、美味しい眼の疲れにスゴクいいからと作ってきて下さいましたホント幸せありがとうございました毎日味わって頂きます
今日も元気モリモリがんばりまぁす

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♪お客様から♪

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いつもご利用ご来店ありがとうございます
明日25日は９時～のみご案内できます
26日は１６時半～ご案内できます
ご予約ご検討のお客様はこの機会に是非ご利用くださいませ
今日はお客様からレーブドゥシェフの桃プリン＆ブルーベリーのミルフィーユを頂きましたふわふわで軽い桃プリンはプリンにしっかり歯ごたえがあって桃風味ベリウマ
ブルーベリーミルフィーユはカスタードが濃厚でサクサクのベリウマまたまた両方ペロリといただいちゃいましたごちそうさまでしたクロワッサンパンもありがとうございます

昨日もお仕事終わって夜９時くらいから三宮へ和料理「みやもと」へ「みやもと」は全部美味しい昨日は生きてるウニを頂きましためちゃんこ美味しいシメのオススメはソバと鯛飯ソバはコシがあってベリウマ鯛飯は半分お持ち帰りで包んでくれます是非みやもとへ
最近、外食ばかりでツライダイエットが無駄になっちゃう食べる事が大好きなのでツイツイお誘いにのっちゃうし。。。
今日からまたまたダイエット頑張るゾ

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☆湊川にある鉄板焼「みーこ」☆

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いつもご利用ご来店ありがとうございます
昨日の夜はPESイングリッシュに元町までこのスクールは好きな時間に好きな時に行けるし、夜は８時半位が受付最終なのでとっても助かるんですイングリッシュが終わってから相方の友達が経営されているお店鉄板焼「みーこ」へ
ここは、新鮮でいいものを使ってボリューム満点のメニューなので、美味しいんですオーナーは相方と同じく元シビックレーサー身体はふっくらだけどカッコいい奥様はキレイで癒し系二人でされててアットホーム大人気なのでいっぱいになる事が多いんです一度行ってみて下さい

暑い日が続きますので、水分補給はしっかりしてくださいませね

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☆ HAPPY LIFE ☆

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いつもご利用ご来店ありがとうございます
一昨日はまたまたインド料理「ララ」に行って来ましたインド焼きそばっていうのがあって、カリースパイスで美味私が頼んだのに、相方がほとんどペロリするほど、なんかやめられない美味しさですもっとオススメはトローリとろけるチーズナントロトロなんですょ是非召し上がってみて下さい
２周年を迎えたB.H.Rも皆様に支えていただいて、活気あるサロンになってきておりますありがとうございます
プライベートもお料理教室やゴルフスクール、イングリッシュオシャレして外食毎日とっても充実した１日１日を過ごせています
最近まではお家→サロン→帰宅っていうスタンスだったので、相方との外食が唯一出かけれる息抜きの時間だったんですでもお客様や家族から今しか出来ない事があるのと出歩く事を教えて頂きました忙しい毎日の中にも、息抜きする時間やいつもと違う空気に触れる事って大切なんですよね
今はお仕事もプライベートも毎日チャレンジし続けてみよぅと思ってます
皆様も是非何かチャレンジしてみてください幸せがもーっと幸せになりますょ

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☆お客様から自家製お野菜☆

ビューティハートルームいつもご利用ご来店ありがとうございます
雨。。。雨でジトーっとしていますが、なんとなく涼しいですね
昨日はお客様からお庭でお野菜が取れたからとたくさんのキューリ＆トマトを頂きましたありがとうございます
キューリもトマトも大きくてキレイこの雨とお天気の時だから成長が早いんだって
早速、今朝キューリとトマトのサラダを作って頂きましたごちそうさまでしたァ

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☆和食＆BAR永樂鎮にて☆

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いつもご利用ご来店ありがとうございます
暑い日が続いておりますが、日射病や熱中症などお気をつけくださいませたくさんの水分補給をお願い致します
昨日の夜、お仕事終わってから急いで三宮へGO知り合いがBARをオープンさせたということで、お祝いに突撃
ひとまず、東門にあるお酒が美味しいと有名な名前忘れたんだけど。。。。和食のお店で腹ごしらえをして知り合いの「永樂鎮」へGOステキな店内でオープンしたてなのに、お客様がたくさんオーナーは私よりも若いお酒が大好きな好青年頑張ってほしいですおめでとう
静かな雰囲気で語り呑みたい方は永樂鎮へ

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☆ブライダル☆

ビューティハートルームいつもご利用ご来店ありがとうございます
昨日ご来店くださいましたお客様は、伊丹市からご来店いつもご利用ありがとうございます
と、そのお客様がご結婚される事に急にトントン拍子で決ったとの事でおめでとうございます
嬉しい私も幸せな気分になります
伊丹市からはとても遠いのですが、挙式にむけて、当サロンをご利用頂けるとの事幸せですありがとうございます
最近、ブライダルコースをご利用のお客様が多くご来店お話をお伺いしている私の方がドキドキワクワクお客様の幸せオーラがと―――――ってもステキ一緒に幸せ気分に
ブライダルの皆様、おめでとうございます

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☆ももたろう＆ノミーナ☆

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お客様へ
ご予約が大変取りづらくなっておりますお早めのご予約をオススメ致します
昨日の夜はお食事に三宮へ焼鳥「ももたろう」へ
焼き鳥も美味しいのですが、山芋そうめんも美味しいんです三宮に行かれた時は是非行ってみて下さい
その後は「ノミーナ」へはじめてブランデーを呑んでみたんですカッコいい飲み方では無くて、コーヒーミルクみたいなので割ってあるのですが、カァカッカカッカしてしまってでも、とても美味しくいただきました

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☆お客様のお家でお料理作り☆

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いつもご利用ご来店ありがとうございます
ご予約が取りづらくなってきておりますお早めのご予約をオススメ致します
今日は定休日
お客様のお家でお料理を教えていただいてます今日は中華
春巻き＆かに玉＆中華風カボチャ煮＆チーズケーキお料理が大の苦手な私でも簡単に作れます
チーズケーキも美味しくいただきました
ありがとうございましたお客様のお家になんと。。。６時間も私の母と同じ位の年代なのですが、お話が弾んで楽しいし幸せな時間過ごせましたワハッ
その後は、ゴルフの打ちっぱなしに今日も下手っぴでしたが、満足

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☆牛の匠へ☆

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ご予約が大変込み合っておりますお早めのご予約をオススメ致します
今日も外食牛の匠に行きました久しぶりの焼肉幸せペロリといただいちゃいました
ぁぁんダイエットがァ
明日は定休日お客様のお家でお料理作り＆ランチ会です楽しみだァ

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◇お客様から◇アンテノール

ビューティハートルームいつもご利用ご来店ありがとうございます
ご予約が大変取りづらくなっておりますお早めのご予約お待ち致しております

昨日は可愛くてオシャレでママ＆お仕事もされてるお客様からアンテノールのマンゴーとオレンジのジェリースゥィーツをいただきましたありがとうございます幸せめちゃんこ久しぶり
朝からぺロリとマンゴーをいただきました
中はふんわりしっとりのムースのようなプリンのような甘さもマンゴーとマッチしてホワァンとした甘さとーっても美味しくいただきましたごちそうさまでした

皆様今日はいいお天気なので、紫外線にはお気をつけくださいませね

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☆★早く終わったので☆★

Beauty Heart Room/BHR/ビューティハートルーム

いつもご利用ご来店ありがとうございますぅ

今日は、早くお仕事が終わったので、打ちっぱなしへGO

何度行っても上達しないのですが、スッゴクたのしいこの何も考えず、プラス思考なのがゴルフにはもってこいなんですってあ～全く打てないよぉと落ち込んじゃうのは良くないそうなんです

ムシムシの毎日ですが、汗をいっぱいかくとスッキリリフレッシュです

11日土曜日…10時～のみ空きありますご予約ご検討のお客様この機会にぜひお早めにご予約お取りくださいませ

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☆お買い物＆英会話☆

ビューティハートルームいつもご利用ご来店ありがとうございます
昨日は定休日
セールなので三宮へ今月はお誘い外食が多いので、今のうちにお洋服GET
そして、昨日からPES英会話教室へGO
もう１年以上も英語から離れてると、聞き取りにくいでも、ヒトマズ半年頑張ってみる事にしました
これも婚カツょなんて自分に言い聞かせてますステキな出逢いがありますよぅにドキドキ

ついでに、脱毛も通っているのです女の子は絶対大事ょとお客様からお話しいただいたのでこれも婚カツお客様からカツをいただかなかったら、多分、そのままだったと思う見えないところからキレイにとお言葉を頂けて目覚めましたァありがとうございます
今週も雨でジトジトしますが、笑顔で雨をおっぱらいましょう

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☆甥っ子初抱き☆

ビューティハートルームいつもご利用ご来店ありがとうございます
我が家には只今、姉の第３子がお泊まりにきています
めちゃんこ可愛くて小さくて、男前
赤ちゃん欲しいなって感じる事ばかり私にも母性があったのかぁって気付きましたアハｯ

お客様へ
大人気ハーブスチームサウナ７月１５日までがお得価格になっております
何度でもご利用いただけますので、この機会に是非お試しくださいませ

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☆大切なモノ☆

ビューティハートルームいつもご利用ご来店ありがとうございます
昨日お仕事が終わって帰る途中に大切なモノを落としてしまったんです雨の中だったので暗いしスゴク小さなモノだから見つからないかもどぉしよってスゴク落ち込んでたんです
もう一度雨の中探しに行こうと考えてたのですが雷が。。。ワ――――ン
そして、今日の朝、ゴミ捨ての時になんと発見スゴイ感激して涙ポロポロでした見つかってありがとう
本当に大切なモノは必ず手元に戻ってくるんですね奇跡ですゥ
嬉しいまた更にノリノリでお仕事してます

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☆★お客様から☆★レーブドゥシェフ

Beauty Heart Room/ビューティハートルーム

メンテナンスのために長時間接続できずすみませんたぶん直ったかな??

今日はお客様から、レーブドゥシェフのよもぎのプリンの様なスゥイーツ＆オレンジの濃厚ブリュレっぽいスゥイーツをいただきましたべリグでした濃厚なので一口入れただけでもふわぁ～っと口の中でずーっとおいしさが続くんですよもぎはお口のなかで小豆とマッチしながらトローっととけます是非是非皆様食べてみてください

本当にいつもありがとうございますごちそうさまでした

何と!!ダイエット経過報告

ただいま、2か月で4.1キロマイナスパフパフパフこのくらいでひとまず、徐々に通常の食事MENUに変えていこうと思ってますない胸が。。。。。また更になくなってきてしまったので。。。あはっ